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1日1分マネして押せば、体が変わる! ダイエットに効くすごいツボ

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押せば、勝手に痩せる体になる! ちゃんと結果が出るツボ押しダイエット

ツボを押せば痩せる! ダイエットの新常識を紹介します。
15年間に及ぶ鍼灸師としての知見をもとに
Instagramで「押せば痩せる」ダイエットツボを紹介している
はなももによる初の書籍です。

自分の「体質タイプ」と、タイプ別に押すべきツボがわかります。
効果的な押し方や、老廃物を流すコツなども紹介しているので
ツボ押し初心者でも大丈夫! 脂肪やむくみを流しやすくしたり
消化や代謝を良くしたりするツボのほか
気になる「太もも」や「二の腕」「ウエスト」などの
部分痩せが叶うツボも紹介しています。

大事な日の前に押したい
むくみ取り&透明感をUPさせる「顔のツボ」も多数。

ちょっと痛いけれど、頑張り不要で痩せる
「ダイエットツボ」を知りたい方、必見の1冊です!